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耳鳴

耳鳴是指一種在沒有外界聲源或電刺激的情況下，人耳主觀感受到的聲音。 耳鳴可以是持續性、間歇性或搏動性的。它是發生于聽覺系統的一種錯覺， 是一種癥狀而不是疾病，可導致神經鳴響，也可以說是在沒有任何刺激和聲源的情況下產生異常聲響就是耳鳴。

為什么會產生耳鳴？

造成耳鳴的原因，最常見的幾種：
（1）身體虛弱、高血壓或低血壓、貧血，由于血管壁張力不足，也會引起耳鳴。
（2）耳部疾病，如耵聹栓塞、耳流膿等。
（3）強大的噪聲。如果突然間聽到鞭炮聲，耳朵會有一陣超長的回響，半天才能消退。 長期工作在噪音性刺激的環境中，都會引起耳鳴。如長時間暴露在噪聲環境下，會產生聽力下降、耳鳴，
（4）精神高度緊張，過度疲勞或睡眠不足也可能導致或加重耳鳴。
（5）使用過量藥物，如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等，也可出現耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現得早。
（6）經常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發炎，還有可能弄傷耳 。
（7）咖啡因和酒精也可能會加重耳鳴。

真的是鳴久必聾嗎？如果患有耳鳴將來一定會耳聾嗎？

當出現耳鳴時，首先要進行聽力檢查，排除是否為耳鼻咽喉科疾病， 如：外耳道耵聹栓塞、分泌性中耳炎、突發性耳聾、噪聲性耳聾、梅尼埃病、聽神經瘤等， 這些疾病的首發癥狀很可能就是耳鳴。但“鳴久必聾”這種說法并不具有科學性， 因為導致耳鳴出現的病因很多，既有耳部疾病，也有全身疾病， 如心血管疾病、高血壓病、糖尿病、腦外傷等，而這些疾病所導致的耳鳴多是人體機能出現了問題， 不一定是耳朵器官有問題，所以不能說耳鳴一定會導致耳聾。

如何預防耳鳴？?產生耳鳴了怎么辦？：

• 在日常生活中，盡量避免或減少噪聲的干擾
• 避免在噪聲環境中長時間、大音量的使用耳機
• 做耳部穴位按摩，按摩耳垂前后的處風穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處) 和聽會穴(在耳屏前下方，下頜關節突后緣凹陷處)，可以增加內耳的血液循環，有保護聽力的作用。每日早晚各按摩一次， 每次5～10分鐘
• 盡量避免使用有耳毒性的氨基糖苷類抗生素藥物
• 保證充足的睡眠，不要熬夜，睡前可用熱水泡腳，以舒緩情緒、促進睡眠
• 調整工作節奏，放松情緒，勞逸結合，偶爾去戶外運動
• 時刻保持一個輕松愉快的良好心境。

耳鳴病因是世界之謎，已知可導致耳鳴的病因有1000多種，且目前尚無特效療法，耳鳴治療一直是世界難題， 因此，防范于未然更為重要！